La Creuse: Reiseziel mit Zen
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Wie wäre es, wenn wir ein Yoga-Wochenende in Felletin planen?

Die Creuse gehört zu den Top 3 der Zen-Reiseziele. Es gibt also einen guten Grund, die Koffer zu packen, ein paar Tage dort zu verbringen und sich einen Yoga-Kurs zu gönnen. Loslassen, atmen, meditieren… Ein Moment für sich selbst in Nouvelle-Aquitaine!

Fernab vom Trubel des Stadtlebens, mitten in einer geschützten Natur, taucht man mehrere Tage lang in eine beruhigende Atmosphäre ein und verbindet Körper und Geist wieder miteinander. Yoga ist ein gutes Mittel gegen Stress. Auf dem Programm dieses Tages- oder Mehrtageskurses stehen: Yogakurse Hatha Yoga, Vinyasana Flow und Yin und natürlich Meditation, entspannende Massagen oder auch freie Tanzsitzungen.

Gespannt? Dann ab nach Felletin im Süden der Creuse, dem Ausgangspunkt des regionalen Naturparks Millevaches!

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Leitung

Felletin

Für wen: Anfänger, die Yoga ausprobieren möchten, oder Personen, die ihre Praxis intensivieren möchten

Wo: Der Workshop findet nur wenige Schritte vom Stadtzentrum von Felletin entfernt statt, das für seine entspannte Lebensweise, seinen Wochenmarkt mit lokalen Produzenten, seine Antiquitätenhändler und Kunsthandwerker bekannt ist. Hier kann man sogar eine Tapisserie-Manufaktur besichtigen. Dieses kleine Paradies ist der ideale Spot, um seine Batterien aufzuladen und sich in ein paar Tagen voll und ganz zu erholen.

Das Programm: Das Praktikum wird von Abbey Fuchs, Yogalehrerin/RYT Massotherapeutin E-200. Sie bietet Yoga-, Meditations- und Atemkurse an. Im Laufe des Tages werden verschiedene Workshops angeboten.

Der Preis: 150 € pro Person am Wochenende, inklusive Aktivitäten und Mittagessen.

Lerne Abbey kennen

Abbey Fuchs, die in zahlreichen therapeutischen Methoden und Praktiken ausgebildet ist, hat auf der ganzen Welt gearbeitet. In jedem ihrer Kurse stellt sie ihre Fähigkeiten und ihre zwanzigjährige Erfahrung in den Dienst der Teilnehmer, um sie in das Bewusstsein der subtilsten und freudvollsten Schwingungen zu begleiten.

Nachdem sie lange Zeit in amerikanischen Großstädten gelebt hatte, ließ sie sich in Frankreich, in der Creuse, nieder, wo sie sich in die Natur und ihren Frieden verliebte. Dort gründete sie den Verein Equilibre, le mouvement du corps, um Yoga in die Herzen kleiner Dörfer zu bringen und zu unterrichten.

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